1. Leg Dich in den Park.
2. Trink ein Bier vor vier.
3. Lade Deinen Freund/Deine Freundin/Deine Flamme auf ein Eis ein. (Dann gehen schon zwei nicht ins Büro!)
4. Schreib ein Manifest.
5. Übe Dein Instrument.
6. Triff Dich mit einem Arbeitslosen und frag ihn nach seinem Tagesablauf.
7. Höre Deine drei Lieblingsplatten, hintereinander, auf dem Bett liegend, ohne sonst irgendwas zu tun.
8. Lies den Idler und die Anleitung zum Müßiggang.
9. Geh zum Biobauern und kaufe Zutaten ein. Koche zuhause ein Festmahl. Lade jemanden ein, der es mit Dir teilt.
10. Geh mit einem Hund aus dem Tierheim spazieren.
11. Setze Dich unter einen Baum und warte auf die Erleuchtung oder auf Ameisen. Je nachdem, was zuerst kommt.
12. Besuche Deine Oma. Wenn Du keine Oma mehr hast, besuche eine andere Person, die viel Zeit alleine verbringt.
13. Mache eine Liste mit zehn überflüssigen Dingen in Deinem Haushalt. Stelle sie bei eBay ein, verschenke sie oder wirf sie weg.
14. Frühstücke ausgiebig in einem Café nahe Deiner Arbeitsstelle. Versetze Dich gedanklich in die Situation Deiner Kollegen, die in diesem Moment am arbeiten sind. Bestelle Kaffee nach und lies in Ruhe die Zeitung.
15. Treib mal wieder Sport, ohne auf Leistung zu achten. Strenge Dich nur so sehr an, dass es Dir Spaß macht.
16. Organisiere eine Nachbarschaftsparty. Lade alle ein, auch Deine vermeintlichen Feinde.
17. Besuche Deine alte Grundschule. Vielleicht triffst Du noch einen Lehrer, den Du kennst.
18. Verbringe den ganzen Tag im Freien ohne Handy und Computer.
19. Lerne mindestens drei neue Leute kennen und frag sie, was sie von ihrer Arbeit halten. Erklär ihnen, warum Du heute blau machst und wie gut es sich anfühlt.
20. Mal das Bild, komponiere das Lied, schreibe das Gedicht, das Du schon so lange im Kopf hast. Heute ist Zeit dazu.
21. Besuche ein Museum oder eine Touristenattraktion in Deiner Stadt.
22. Kauf Dir eine Einwegkamera und dokumentiere damit Deinen Faulenzertag.
23. Suche einen See in Deiner Nähe und gehe schwimmen, auch wenn das Wasser kalt ist.
24. Erledige etwas für einen lieben Menschen mit zu wenig Zeit.
25. Geh angeln.
26. Melde Deinen Fernseher ab und werde das Gerät los.
27. Tanze zu einer Musik, die Du sonst nicht ausstehen kannst. Höre erst auf, wenn Du beinahe umfällst.
28. Lächle wildfremde Menschen an, während Du an einem Grashalm kauend fröhlich durch die Straßen wanderst.
29. Organisiere einen Flashmob. Lass ihn zur Mittagszeit stattfinden, damit die Büromenschen ihre Pause sinnvoll nutzen können.
30. Bettle um Geld, bis Du genug für ein Steak zusammenhast. Wenn Du Vegetarier bist, geht auch ein Sojabratling.
31. Mache eine ausgiebige Weinprobe bei einem großen Händler. Kaufe erst, wenn Du betrunken bist, die beste Flasche für einen lieben Menschen.
32. Arbeite im Garten. Wenn Du keinen Garten hast, besorge Dir Topftomatensamen und Basilikum, und fang an, Dein Mittagessen in Deiner Wohnung zu züchten.
33. Ergänze diese Liste. Verlinke sie, um andere zu inspirieren.
